如今，減肥放療已成為許多輕度肥胖者的優(yōu)先減肥方案之一。 與此同時(shí)，許多肥胖的2型糖尿病患者選擇減肥放療來治療糖尿病。 而且，不少專家提醒，治療輕度肥胖和糖尿病并不是最好的選擇。 放療后就可以高枕無憂了，但患者需要常年進(jìn)行自我管理，通過控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動來維持放療的效果。

減肥放療的創(chuàng)傷看起來并不嚴(yán)重，一般一兩個(gè)月就恢復(fù)得很好。 這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對于恢復(fù)是非常有利的，這也是患者康復(fù)的黃金時(shí)期。 這時(shí)，運(yùn)動不僅可以達(dá)到更好的減肥效果，還可以讓身體更好地代謝，避免減肥帶來的皮膚松弛等問題。 還可以達(dá)到鍛煉胸肌的目的，避免胸肌和脂肪一起減掉。

不過，由于我剛剛接受放射治療，運(yùn)動時(shí)還有一些注意事項(xiàng)。 放療后十天內(nèi)運(yùn)動完會重么，除非有特殊情況，醫(yī)生會建議患者做少量運(yùn)動以幫助康復(fù)，比如繞著病床走幾步。 患者入院后，身體已經(jīng)開始康復(fù)。 這時(shí)候他可以做一些溫和的運(yùn)動，比如散步。 一兩個(gè)月后，患者就可以開始做一些有氧運(yùn)動，如快走、慢跑等。 而且這個(gè)時(shí)候還是不應(yīng)該做這些過于劇烈的運(yùn)動，否則可能會引起放療的一些并發(fā)癥。 隨著時(shí)間的推移，練習(xí)的硬度也可以逐漸加強(qiáng)。 兩三個(gè)月后，基本上就可以進(jìn)行游泳瑜伽了。

雖然醫(yī)生在放療時(shí)會向患者明確解釋這些注意事項(xiàng)，但進(jìn)行減肥放療的醫(yī)療機(jī)構(gòu)通常有專門的健康管理部門來幫助患者康復(fù)。 以專注減肥行業(yè)十余年的有道醫(yī)生集團(tuán)來說，是第一家專門設(shè)立代謝放療減肥健康管理部門的外資企業(yè)。 除了指導(dǎo)患者放療后的飲食、運(yùn)動外，他們還會對患者進(jìn)行常年隨訪管理，建立專項(xiàng)檔案運(yùn)動完會重么，制定個(gè)性化康復(fù)方案，這也起到了對患者的監(jiān)督作用。 所以，關(guān)于這些問題，只要找到術(shù)后減肥放療服務(wù)比較好的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，就不用太害怕。 你只需按照他們的建議配合治療即可。