荷葉具有優(yōu)秀的減肥功效那是因?yàn)楹扇~中含有荷葉堿。荷葉堿是荷葉中的一種生物堿。它一方面能夠有效分解人體內(nèi)的脂肪并將其強(qiáng)勁排出體外。另一方面還能在人的腸壁上形成隔離膜阻止脂肪的吸收和堆積。另外如果荷葉堿長(zhǎng)期積存在人體內(nèi)還能幫你戒掉葷腥油膩食物改善油膩飲食習(xí)慣。

玫瑰有涼血、養(yǎng)顏、改善皮膚干枯、助消化、去脂肪的功效，同時(shí)玫瑰花還有很強(qiáng)的行氣、活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。可見玫瑰花茶它不僅僅是擁有一個(gè)好聽的名字，它也有它強(qiáng)悍的功效，堅(jiān)持飲用還能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，幫助排清身體毒素。

決明子以其有明目之功而名之。決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng);潤(rùn)腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

檸檬可以止渴生津、祛暑；玫瑰花能理氣解郁，和血散瘀，菊花清熱解毒，清肝明目；荷葉能清暑熱煩渴，決明子能清熱明目，利水通便，有降壓降血脂的作用，這幾種藥放在一起泡水喝，效果非常好

將荷葉、決明子、檸檬、和玫瑰花清洗干凈后放在一起用開水沖泡即可