1、改戴隱形眼鏡：隱形眼鏡是將鏡片鑲在眼睛里面，這樣就用不著鏡框了，也就不會壓出印子了，但是隱形眼鏡的缺點是比較貴，每天取戴也比較麻煩，有結膜炎、角膜炎等病癥的不能戴，佩戴隱形眼鏡要經過醫生的檢查才行。

2、用輕質的鏡片和鏡框：鏡片主要有二種：樹脂和玻璃；樹脂鏡片質地比較輕，玻璃鏡片比較重，相對來說，選用樹脂鏡片比較好；鏡框也很重要，金屬鏡框較樹脂重點，購買時可比較一下，另外，鏡框與鼻梁皮膚的接觸面要多點，這樣能減少局部皮膚的壓力。

3、經常按摩凹印處及眼部周圍：按摩能促進眼部的血液循環，減少凹印印痕，按摩的方法可參考眼保健操，也可用無名指經常按按。按摩前剪去指甲，防止二次傷害。

4、盡量少戴眼鏡，讓眼部放松：若眼睛近視不深，可盡量少戴眼鏡，特別是睡覺、吃飯時，注意保護視力，不讓視力加深，這樣能讓眼部放松，減少凹印的程度。

5、在眼部涂眼霜：涂眼霜能潤滑眼部的皮膚，減少摩擦力，也可促進眼部的血液循環，涂完眼霜后要用無名指輕輕拍打，促進眼霜的吸收，同時也按摩了眼部。

6、爭取恢復視力：很多人認為近視是不可逆轉的，但實際上也有人視力有所改善，甚至恢復正常的。恢復視力的方法：醋泡黑豆、轉眼球，經常吃點維生素含量高的食物，這些都比較安全、有效；也有人通過激光的方式恢復視力，但個人覺得有物理損傷，需謹慎進行。

以上就是關于戴眼鏡鼻子有印解決方法，希望上述方法對大家有所幫助。