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如何在工作中保持身體健康

如何在工作中保持身體健康

過平衡的生活。不要太忙，也不要太閑。知道自己為什么而忙，也知道忙到什么時候該給自己放個假，哪怕是一天之中也要勞逸結合，這種忙與閑的節奏感要有意識的把控好。要達到以上把控自己忙閑的節奏，首先得學會自律。

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導讀過平衡的生活。不要太忙，也不要太閑。知道自己為什么而忙，也知道忙到什么時候該給自己放個假，哪怕是一天之中也要勞逸結合，這種忙與閑的節奏感要有意識的把控好。要達到以上把控自己忙閑的節奏，首先得學會自律。

過平衡的生活。不要太忙，也不要太閑。知道自己為什么而忙，也知道忙到什么時候該給自己放個假，哪怕是一天之中也要勞逸結合，這種忙與閑的節奏感要有意識的把控好。要達到以上把控自己忙閑的節奏，首先得學會自律。

如何在工作中保持身體健康

過平衡的生活。不要太忙，也不要太閑。知道自己為什么而忙，也知道忙到什么時候該給自己放個假，哪怕是一天之中也要勞逸結合，這種忙與閑的節奏感要有意識的把控好。要達到以上把控自己忙閑的節奏，首先得學會自律。

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