和以往不同，現代人越來越重視寶寶的喂養和教育，在面對孩子的時候，不再是從前那種家里有什么你吃什么，要學會好好珍惜之類的，而是講究營養，追求健康等等。其實這樣也是正確的，像是之前你怕孩子挑食，要求孩子把餐盤里的食物全部都吃完，這樣孩子帶著不好的情緒、吃的過飽都會讓孩子的飲食出現不健康的因素，所以，現代人就不再這樣了，對于寶寶的食譜是精心制作，這實際上也是給孩子們樹立了一種健康的飲食觀念和正確的生活態度，那么接下來就推薦給家長們兩款美味的輔食制作方法，寶寶不僅愛吃，也會吃的營養健康哦~

一、西紅柿魚丸

食材：西紅柿、鱈魚、雞蛋、青菜、淀粉

步驟：

1、首先將鱈魚處理好，去掉皮之后將魚肉放進攪拌機里開始攪拌，攪拌好了之后加入淀粉和蛋清再次攪拌;

2、西紅柿劃十字和青菜一同放在沸水里焯一遍，然后取出來，將西紅柿去皮;

3、準備清水，煮開之后，放入西紅柿在里面煮，直到完全地融化，然后再用手擠出一個個的鱈魚丸進去，轉小火，以免丸子散開;

4、丸子漂起來之后加入青菜，少許的鹽即可。

二、紅棗南瓜糕

食材：南瓜、紅棗、酵母粉、面粉、牛奶

步驟：

1、首先將紅棗進行泡水泡軟，南瓜清洗好了之后去皮蒸;

2、南瓜處理好了之后放涼，碾泥，加入酵母粉還有牛奶開始攪拌;

3、倒入面粉，揉搓攪拌成可以拉絲的狀態(注意面粉要一邊篩一邊攪拌);

4、將面團發酵(可以給容器刷油這樣不粘);

5、紅棗瀝干之后去核放在面團上面;

6、準備一個蒸鍋，加入冷水，將裝面團的容器放上去，小火蒸，40分鐘，最后切開便可;

以上就是小編的分享，希望可以幫助到大家。