孕產婦保健品種類繁多，黃金時段經常被廣告轟炸。不過，一個響亮的廣告不一定是好產品，孕產婦保健品主要看效果和安全性。那么，適合孕婦的保健品有哪些呢？哪個品牌的健康產品值得信賴？媽媽網百科整理了一份孕產婦保健品清單。

1. 湯臣倍健孕婦復合維生素片

“湯臣倍健”品牌以32.5%的市場份額，牢固確立了中國營養補充劑零售終端第一品牌的地位，在消費者心中具有較高的品牌知名度和美譽度。其適合孕婦的保健產品包括湯臣倍健孕婦復合維生素片、湯昌倍健蛋白粉、湯臣倍健鐵葉酸片、湯臣倍健鈣、鐵鋅片等。

2.金斯利葉酸多維片金斯利根據中國孕婦的

飲食習慣和體質專門設計了葉酸多維片，非常適合中國孕婦，金斯利不僅含有葉酸，還含有中國孕婦所需的各種維生素和礦物質。此外，金斯利重裝中含有的葉酸還可以提高精子質量，所以對準爸爸來說也很棒！建議有生育計劃的夫婦從結婚時開始服用。

3. 福什福營養補充劑軟膠囊

中國優生學協會推薦的富士福營養補充劑軟膠囊。產品含有維生素A、D2、葉酸等12種維生素，鈣、鐵、鋅、硒等11種礦物質和微量元素，能有效抑制神經管畸形，讓寶寶健康成長。

孕前使用可以提高女性的懷孕率孕婦保健品，及早做好身體準備;哺乳期服用可以提高乳汁的質量和數量，促進產后恢復，是專門為中國孕婦設計的優于單獨使用葉酸的復合營養補充劑。

此外，伏士福軟膠囊不含糖分，不含多余的熱量，孕媽媽長期使用后不必擔心體重增加。

4.寶凌孕寶口服液寶

林孕寶口服液是孕婦的營養保健食品。該產品于1989年推出，服務孕婦20多年，暢銷南北兩地孕婦保健品，廣受醫生和消費者好評。本品中西合璧，為國家專利藥品，含有枸杞、大棗、山藥、蓮子、橘皮、蜂蜜、金針菇等中藥材，再適量添加葉酸（0.1mg/支）、牛磺酸、鐵、鋅、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、CPP、水解動物蛋白等我國孕婦普遍缺乏的營養素， 對改善懷孕期間的營養有獨特的作用。

5. 安利紐崔萊鈣鎂片

安利鈣鎂片還含有維生素D、維生素C、苜蓿濃縮物，以及鋅、銅、錳等易于吞咽的營養素。但值得注意的是，孕婦在吃安利鈣鎂片時一定要掌握適量的原則。避免孕婦胎盤血管壁中鈣沉淀過多，導致胎盤老化和鈣化。