烏梅是青梅的炮制中藥材之一。 它性溫，味酸孕婦能吃烏梅嗎，有生津止渴、斂肺澀腸、去蛔蟲(chóng)之功效。 可治療肺虛久咳、口干煩渴、痢疾、久瀉、膽蛔蟲(chóng)。

烏梅的功效與作用

1 保護(hù)腸胃

烏梅有消毒的作用，防止食物在腸胃中變質(zhì)。

2 消除便秘

梅中的蘋(píng)果酸引導(dǎo)適量的水分進(jìn)入大腸孕婦能吃烏梅嗎，形成糞便排出體外。

3增加食欲

長(zhǎng)期食欲不振是由于身體某些器官運(yùn)轉(zhuǎn)不暢，胃和大腸功能不佳，病后食欲不振所致。 如果你想快速恢復(fù)，你需要吃東西。 能幫助恢復(fù)食欲的是每天吃一個(gè)烏梅。

4 抗衰老

要真正享受長(zhǎng)壽，就不能患上衰老病。 吃烏梅會(huì)刺激腮腺激素的分泌，有防止衰老的作用。 所以開(kāi)始每天吃一個(gè)黑李子。

5 血液凈化

現(xiàn)代人喜歡吃的食物無(wú)非是精白麥片、精白面包、精白面條、精白糖、化學(xué)調(diào)味料和動(dòng)物性食品等精制食品。 吃這些食物會(huì)導(dǎo)致血液中的毒素急劇增加。 久而久之，血液循環(huán)就會(huì)惡化，就會(huì)產(chǎn)生酸。 每天吃一個(gè)烏梅可以幫助清潔血液，使血液流動(dòng)正常化，并消除多余的酸。

6孕婦止吐藥

很多孕婦都想吃酸的食物，忌吃油膩的食物和甜的食物。 這是一種自然反應(yīng)。 女人懷孕時(shí)，血液呈酸性，胃和肝臟的功能和能量也會(huì)降低。 當(dāng)身體呈酸性時(shí)，鈣質(zhì)就會(huì)流失，所以有些孕婦的牙齒會(huì)變得松動(dòng)，有些孕婦的情緒也會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。 建議孕婦每天吃一個(gè)烏梅調(diào)和。

7 解酒功能

烏梅對(duì)治療口臭和宿醉也很有效。 興致勃勃地過(guò)節(jié)，難免要多喝幾杯。 當(dāng)你醒來(lái)頭痛欲裂時(shí)，你可以嘗試喝一杯黑梅茶。 方法如下：用烏梅，在一杯溫開(kāi)水中浸泡約5分鐘，再加入一茶匙翻茶，細(xì)嚼慢咽。 更多健康，關(guān)注微信78834772

8 增加能量

血液凈化后，新陳代謝增強(qiáng)，身體自然恢復(fù)活力。 梅子中的檸檬酸有助于維生素和酶的吸收，有預(yù)防疾病和消除疲勞的作用。

9解渴

烏梅的酸味能刺激唾液分泌，生津止渴。 常用于治療口渴煩渴（如糖尿?。?、熱病口渴、咽干等。夏季可用烏梅煎劑入飲解渴。

10 鎮(zhèn)咳

烏梅性酸澀，能斂肺止咳。 用于肺虛久咳少痰或干咳無(wú)痰。 常與半夏、杏仁搭配。 但請(qǐng)謹(jǐn)慎使用。

11 止瀉藥

烏梅能澀腸止瀉，可用于脾虛久瀉、久痢，或大腸泄瀉不止，甚至脫肛。 有人用《傷寒論》中的烏梅丸作為治療非特異性結(jié)腸炎的基本方劑，取得了明顯的療效。

12 鎮(zhèn)痛

一可以緩解腹痛。 蛔蟲(chóng)會(huì)變酸變伏。 烏梅與細(xì)辛、花椒、黃連、附子等同用，可治療膽道或腸蛔蟲(chóng)引起的腹痛、嘔吐，甚至四肢冰冷。 二能活血止瘀痛。 梅可以軟化骨刺，改善血液循環(huán)，減輕水腫，治療足跟痛。 取烏梅200克，加水2000毫升煎40分鐘，過(guò)濾去渣，加醋200毫升，藥液溫度適宜時(shí)，泡足跟，每晚一次，約1小時(shí)每次（藥液可反復(fù)加熱）。

13止血

炭炒烏梅，可治療虛證者的便血、崩漏。 治功能性崩漏，可重復(fù)用炒烏梅30克，與人參、茯苓、木瓜、赤石脂、魚(yú)育糧等同煎； 用于治療慢性腎小球腎炎引起的血尿、蛋白尿，可用于辨證論治。 加入烏梅炭和蟬蛻各6-10克，效果顯著，這與烏梅能幫助腎小管上皮細(xì)胞增殖，增強(qiáng)腎小管重吸收微細(xì)物質(zhì)能力的實(shí)驗(yàn)結(jié)果有關(guān)。

烏梅除了入藥外，還被加工成烏梅汁。 湯色幾乎是紅黑相間。 其功效與烏梅相同。 是消暑解暑的健康飲品。