懷孕是一個非常特殊的時期。 有些人，因為是第一次懷孕，不僅有一些特別的興奮，還有一些壓抑。 如果一些女性過于抑郁，它就會成為一種疾病。 胎兒的身體發育很不好。 這個適合孕婦。 除了調節情緒外，還可以通過服用一些保健品來改善情緒。 那么孕婦補品有哪些呢？

補充一：孕婦可以吃葉酸補充劑

也可以說在孕早期和孕中期需要補充。 孕婦缺乏葉酸對胎兒的神經發育非常不利。 葉酸產品有很多。 小編推薦幾款吸收效果好的葉酸產品。 美澳葉酸鈣片、康恩貝葉酸鐵片、湯臣倍健葉酸鐵片等，這些葉酸的吸收效果都不錯。 如果孕婦有醫生推薦的葉酸產品，也可以按時服用。 建議在懷孕前和懷孕期間補充。

補充2：補鈣保健品

缺鈣在孕婦中也很常見。 胎兒骨骼和牙齒的發育需要鈣。 如果孕婦體內鈣含量不足孕婦補品，則需要吃一些補鈣產品。 孕婦體內的血鈣濃度可以滿足胎兒的生長需要，在妊娠中后期需要補鈣。

補充3：補充多種維生素和礦物質

孕婦的身體肯定需要多種營養素的參與。 缺少任何一種都會影響腹中胎兒的健康。 缺乏維生素和礦物質肯定會影響食欲。 建議孕婦服用澳佳寶孕婦綜合營養素、澳洲孕婦營養復合維生素等，這些維生素和礦物質含量還是挺高的，可以滿足孕婦的生長需要。 在懷孕的第二階段和后期孕婦補品，需要補充各種維生素和礦物質。

孕婦是一個需要補充營養的時期。 整個孕期都需要根據自己的身體狀況進行針對性的營養補充。 不要隨便補充。 如果適合早孕，可以適當服用葉酸。 如果你在孕中期和孕晚期，因為腹中的胎兒對營養的需求量很大，此時需要全面補充各種營養素。 更多孕婦可以吃的營養保健品，點擊孕期營養了解吧。